Naprapat i Uppsala

Söker du en naprapat i Uppsala? Inge Helgesson på Polacksbackens Naprapat är en erfaren naprapat och har arbetat som det sedan år 1998. Inge hävdar att kroppen inte är gjord för ett stillasittande arbete vid en dator dag ut och dag in. Även fysiska arbeten kan på verka kroppen på ett negativt sätt. Att utföra naprapatbehandling regelbundet är skonsamt och hjälper kroppen att återhämta sig får skadorna. Det hjäper också kroppen att förhindra att skadorna blir kroniska.

Träning och kostrådgivning
Inge hjälper även sina kunder med träning och kostrådgivning. Han som vet hur din kropp fungerar och vad för begränsningar du har kan ge de bästa tipsen och råden för just din träning och dina matvanor. Han är utbildad till diplomerad personlig tränare och diplomerad kostrådgivare. Det som ingår i ett personlig tränare-program är en konsultation på 30 minuter, analys av behöv av träning, utvecklande av träningsprogram, varje pass är 60 minuter. Det som ingår i ett kostrådgivning är 30 minuter konsultation, analys utav kost och nytt kostupplägg, tips och råd runt om och uppföljning varje vecka online 30 minuter.